Ma salle à la maison. Guillermo Alves –Business Manager Telju Fitness.

Ma salle à la maison

Avoir son propre espace sportif à la maison est devenu l’un des meilleurs investissements pour la santé. Confinement, déconfinement et restrictions en tout genre ont renforcé le désir de nombreux particuliers, quelle que soit leur condition physique, d’avoir leur propre salle de sport.

Quels sont les éléments indispensables pour s’entraîner à la maison ? Partant du fait que l’espace utilisé est généralement petit, d’environ 15 à 30 mètres carrés dans la plupart des cas, on recherchera des éléments traditionnels et polyvalents comme un multipower, qui permet de travailler le haut et le bas du corps à travers une multitude d’exercices.

Evidemment vous ne pouvez pas manquer son fidèle compagnon : le banc réglable, qui permettra, grâce à ses multiples réglages, de travailler sous différents angles. Des structures multifonctionnelles avec poulies sont recommandées, qui donnent beaucoup de jeu et ne prennent pas beaucoup de place.

En fonction de l’approche de travail, si plus libre que guidée, on peut opter pour des machines à plaques comme l’extension quadriceps ou la fémorale couchée, vous pouvez également opter pour des machines à levier à disque, qui reviennent toujours moins chères et bénéficient d’une volumétrie réduite . Evidemment vous ne pouvez pas manquer un set complet d’haltères, quelques barres mais aussi des tapis et toutes sortes d’accessoires pour des travaux plus dynamiques et spécifiques.

Chez Telju Fitness, le design est en charge de notre service technique, qui cherchera toujours à optimiser l’espace disponible.

Le volume de chaque élément doit être pris en compte au-delà de son prix, car les accès chez les particuliers sont généralement semés d’obstacles.

La logistique acquiert un aspect important lors du choix d’un fournisseur, donc chez Telju Fitness, bien conscient de cela, nous réalisons l’installation directement avec nos propres équipements et véhicules, c’est-à-dire sans aucun intermédiaire, avec toute la sécurité et le professionnalisme qui nous caractérise .

Informez-vous avec un budget sans engagement.